Nafscha- Vision

Dont put your life in a box!

Meditation/en in Stille und Bewegung

Dies betrifft insbesondere die Übungen aus dem Qi-Gong und TaijiQuan


Stilles -  Organ-Qi-Gong der Wandlungsphasen, sowie die verschiedenen Taiji-Formen

Peking-Form, ChengManChing-Form,  sowie  kurze Chen-Form.